天六周辺のピラティススタジオ2選｜選ぶポイントは？男性向け徹底比較！

ピラティスは体幹強化や姿勢改善などに効果があり、人気の運動です。

一般的に女性のイメージが強いかもしれませんが、運動のパフォーマンス向上にも役立ち、実は男性にも非常におすすめなんです。

スタジオで気軽に始められる一方、スタジオ選びを間違えると、期待した効果が得られず時間とお金を無駄にしてしまうことも。

そこで、ピラティスを始めるメリットや、スタジオ選びに失敗しないためのポイントを解説しながら、天六周辺のおすすめスタジオをご紹介していきます。

天六周辺でピラティスを探している方の参考になれば幸いです。

【この記事はこんな人におすすめ】
　✅　天六駅付近に住んでいてピラティスがしたい
　✅　大阪・天六のピラティススタジオのおすすめが知りたい
　✅　どんなピラティススタジオを選べばいいか悩んでいる
　✅　天六近辺のピラティススタジオの料金や特徴が知りたい

ピラティスを始めるメリットは？
1. 1. 体の調子が整い、身体能力がアップする
2. 2．コミュニティが広がる
ピラティススタジオ選びで失敗しないための3つのポイント
天六のピラティススタジオ【おすすめ2選】
1. 1．ピラティススタジオ『ルルト』
2. 2．URBAN CLASSIC PILATES 天六
迷ったらまずは体験レッスンを受けよう
天六周辺で結果を出すなら「ルルト」
まとめ

ピラティスを始めるメリットは？

1. 体の調子が整い、身体能力がアップする

ピラティスはインナーマッスルを鍛えることができるため、体幹が強化されて姿勢改善などにつながります。また、しっかりと体を伸ばすことで柔軟性向上の効果があり、体が硬くて疲れやすい方にもおすすめです。

さらに、実はその他のスポーツへのパフォーマンスアップにもつながります。

ピラティスは筋肉や骨の動きを意識しながら行う運動の為、しっかりと自分の体を理解し動かすことで体の可動域が広がります。結果として、ゴルフやランニングなど、その他のスポーツの技術も向上しやすくなります。

ダイエット目的の女性のイメージが強いピラティスですが、男性インストラクターの所属するスタジオも多く、スポーツ選手も数多く行っている男性にも人気の運動なんです。

2．コミュニティが広がる

ピラティススタジオによっては、グループレッスンを受けることができます。毎週同じ場所で話す機会ができ、新たなコミュニティが広がる場となりやすいです。また、同じ運動をともに行うことで、モチベーションがアップして運動を継続しやすくなります。

マンツーマンのレッスンの場合も、トレーナーや会員との会話が日々の楽しみとなる方も多いようです。会社との往復で疲れていたり、少し人と話したい、新しい趣味がほしい、という方にも非常におすすです。

ピラティススタジオ選びで失敗しないための3つのポイント

1. ピラティスの種類で選ぶ【マットorマシン】

ピラティスには以下の2種類があります。

マットピラティス：体重を利用してマット上で行うエクササイズ。基礎体力をつけたい方に最適。
マシンピラティス：専用マシンを使用し、より正確な動きで効率的に体を鍛えられる。

マットピラティスの方が料金が安いことが多いですが、初心者や短期間で結果を出したいなら、正しいフォームが身につきやすいマシンピラティスがおすすめです。

また、マシンピラティスは自然な動きで筋肉をほぐすことをマシンがサポートしてくれるため、体が硬い人でも安心してレッスンを受けることができます

2. レッスンの種類で選ぶ【グループorプライベート】

グループレッスン：複数参加者とともにレッスンを行う。値段が手頃だが個別指導の時間が短い。
プライベートレッスン：トレーナーと1対1で指導を受ける。個々に合わせたトレーニングが可能。

より短期間で効果を実感したいなら、自分に合った指導をしてもらえるプライベートレッスンがおすすめです。

とりあえず安い価格でチャレンジしてみたい、一人だと緊張する、友人と一緒にやりたい、という場合はグループレッスンを選ぶのも一手のため、自分に合うレッスンを選んでみてください。

3. 料金形態で選ぶ【月額制or回数制】

月額制：一定料金で定期的に通うことができる。頻繁に通う人向け。
回数制：1回ごとに支払う形式。スケジュールに合わせて通いたい人に最適。

いくら料金が安くても、効果が出なければ意味がありません。料金だけでなく、求める結果に対して費用対効果の高いスタジオを選ぶことが重要です。

また、１か月の間に何度か通いたい、いけるときにさっとレッスンしたいなど、自分のライフスタイルにあった通い方ができるスタジオを選ぶことをおすすめします。

また、月額料金、1回払いの料金の他、入会金や事務手数料のかかるスタジオもあるのでチェックが必要です。

天六のピラティススタジオ【おすすめ2選】

1．ピラティススタジオ『ルルト』

■特徴

理学療法士監修
完全マンツーマン
カスタムメイドのメニュー
マシンピラティス完備

■おすすめポイント

理学療法士が監修しており、解剖学に基づいた効果的な指導を得意とするスタジオです。

完全個別指導でレッスンプログラムも個人に合わせたオーダー式のため、効果的で自分に合ったレッスンを受けることができます。

お客様満足度98％、高評価口コミ1200件以上と、実績をもったスタジオなので安心です。

■ルルトの口コミ

ハードなデスクワークを10年以上続けた結果、腰痛に悩んでいました。
ギックリ腰にもなりやすく、朝から腰が重だるい感じと姿勢を改善したく、初めてのピラティスでした。丁寧にじっくり指導の元、身体の声を聞きながら無理なく出来る事で達成感がありました。小さな積み重ねだから続けて行けると思いレッスン日が楽しみです。

（引用：Google　Map)

理学療法士さんがやっているピラティススタジオということで腰痛やカラダの歪みなどが改善すればいいなと思って行ってみました。ピラティスはすごくキツいというイメージがありましたが、ここではいろいろなマシンを使ってインストラクターさんにサポートしてもらいながらカラダを動かして必要な筋肉をつけたりほぐしたりというものでそんなにキツくはありませんでした。私は特にお尻の筋肉が硬くてダルさがすごくありましたが、３回レッスンを終えた頃にはダルさはほとんどなくなってました。またお腹周りも少し締まってきたのでこれからも健康のため続けようと思います。

（引用：Google　Map)

初めて本格的なピラティスでした。少し不安もありましたが、担当してくれたmanamiさんの優しくて、頑張れる声掛けで安心して受けることができました。専門的な運動知識で納得しながら進めてくれて、これから膝のリハビリも兼ねて頑張ろうと思いました。

（引用：Google　Map）

ピラティススタジオルルトの特徴とは？全国展開のマシンピラティス×パーソナルレッスン

店舗名	ピラティススタジオ『ルルト』
住所	大阪府大阪市北区本庄東1丁目22-3 四本ビル503
営業時間	9:00〜21:00
料金	月3回:29700円月4回:38400円月6回:55800円月8回:72000円 ※入会金22000円
体験レッスン料金	1000～5000円（店舗により異なる）
内容	理学療法士監修の個々に合わせたオーダーメイドレッスン解剖学に基づき体の構造を利用した効果的な指導を受けられる完全マンツーマンでのマシンピラティス

公式サイト

2．URBAN CLASSIC PILATES 天六

■特徴

マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせたサーキット形式のボディメイクスタジオ
グループレッスンではなく、一人ずつ異なる動きを行うため、周りを気にせず運動できる
短時間で効率的にボディメイクができる (30分レッスン)
予約不要で好きな時間に利用可能
初心者でも効果を実感しやすい
スタッフによる丁寧なサポート
コスパ抜群 (月額7,800円～)

■おすすめポイント

予約不要で自分のペースで通えるので、忙しい方でも続けやすい
マシンピラティスとTRXを組み合わせた、効率的なボディメイクを実現できる
スタッフが丁寧にサポートしてくれるので、初心者でも安心して始められる
月額7,800円～と、リーズナブルな価格でマシンピラティスが受けられる

■URBAN CLASSIC PILATES 天六の口コミ

予約が必要ないので、自分の好きなタイミングでサクッと行けちゃうのが、すごく魅力的だな～と思っています！
そしてレッスンはしっかりハード！(笑)
また、インストラクターさん達がサポートしてくださるので、自分の体としっかり向き合えているなと感じます！
お仕事や学業などで忙しい方でも通いやすいなと思います♪

（引用：Google Map）

施設が綺麗で清潔感があり、機械の説明も丁寧に教えてくださいました。
サーキット形式で効率的に運動ができるのが魅力的です。
身体の使い方がわからない時も近くにスタッフの方がいてくれるのですぐ聞くことができて安心できます。
無理なく運動が続けやすそうです。

(引用:Google Map）

初心者でも気軽に始められました。
予約不要で仕事終わりやスーパーに行くついでなどにふらっと立ち寄れるところがいいです。
身体を動かすのが苦手ですが、気をつけるポイントを適宜教えてもらえます！

(引用:Google Map）

店舗名	URBAN CLASSIC PILATES 天六
住所	〒530-0041 大阪府大阪市北区天神橋6-5-24 GAZELLE RIO.6 EAST 2F
営業時間	平日: 9:30～21:30 土祝: 9:30～19:30 定休日: 日曜日フロント受付時間: 平日: 11:00～20:00 土祝: 11:00～17:00 平日13:00～14:00はメンテナンスのため、利用できない
料金	マンスリー4: 7,800円（税込8,580円）/ 月4回利用可能（1日1回まで）マンスリー8: 9,800円（税込10,780円）/ 月8回利用可能（1日1回まで）レギュラー: 11,800円（税込12,980円）/ 通い放題（1日1回まで）
体験レッスン料金	見学のみ
内容	マシンピラティスマシンピラティスとTRXを組み合わせたサーキット形式グループレッスンではなく一人ずつ異なる動きを行うため、周りを気にせずに参加可能