最近話題のマシンピラティス。気になるけれど、「初心者でも通えるの？」「どこを選べばいいのか分からない…」と迷っている人も多いと思います。
リフォーマーピラティス専門スタジオのLALAピラティスは、池袋、学芸大学、自由が丘、吉祥寺に店舗があり、美しくしなやかなカラダづくりをコンセプトにしています。
この記事では、
- LALA PILATESの基本情報と料金プラン
- LALA PILATESのメリット・デメリット
- LALA PILATESの口コミ＆評判
を詳しくご紹介します。
「リフォーマーピラティスをやってみたい」「キレイな空間でボディメイクしたい」という方は、ぜひ参考にしてみてください！
LALA PILATESはこんな人におすすめ！
LALA PILATESには、スタイルアップや美尻・美脚など、女性のココロとカラダのために選ばれた6種類プログラムがあります。
初心者用に構成されたレッスンもあるので、初心者も安心して始められます。
【こんな人におすすめ】
- ボディラインを整えたい人
- 女性専用のスタジオでエクササイズしたい人
- 運動習慣を作りたい人
- 腰痛・肩こりなど、体の不調を改善したい人
LALA PILATESの基本情報
LALA PILATESは、ピラティスマシンのリフォーマーを使ったレッスンを提供しています。
少人数制のグループレッスンの他に1対1のプライベートレッスンも受けられます。
| 体験レッスン | 無料 |
| レッスン料金（税込） | ・月3回 10,725円/月 ・月4回 12,980円/月 ・プライベートレッスン 1回 11,550円（非月会費会員料金） ※グループレッスンにプライベートレッスン1回付きのコースあり。 |
| 営業時間 | 平日/10時－13時/18時－20時30分 土日祝/10時－15時 （店舗により異なる場合有り） |
| その他 | 溶岩ホットヨガ Lala Aashaに入会するとピラティス会費が20％OFF |
LALA PILATESを利用するメリット
LALA PILATESのおすすめポイントは次のとおりです。
- 少人数のグループレッスンのため、インストラクターに質問しやすい
- 価格がリーズナブル
- 溶岩ホットヨガ Lala Aashaもお得に利用できる
- 女性専用スタジオ
LALA PILATESを利用するデメリット
次の可能性もあることを把握しておきましょう。
- マシンピラティス初心者はマシンの扱いに戸惑うこともある
- 女性専用のため、男性は利用できない
- 人気の時間帯は予約が取りにくい可能性がある
体験レッスン時には、プライベートレッスン時のインストラクターを指名できるかどうかなども確認しておくと良いでしょう。
LALA PILATESの口コミ・評判
LALA PILATESの利用者からは、インストラクターの指導力が高く、無理なく続けられると高評価を受けています。
実際の口コミをご紹介します。
Aさん
初心者で動きも全くわからないことばかりですが、とても親切に丁寧に教えていただき、これからも続けていこうと思います。
スタジオも綺麗でとても快適です！
Bさん
自分のペースに合わせてレッスンを受けることができますし、普段使わないような筋肉を使えたりするので身体を整えるのにピッタリだと思います。少人数のため、一人一人にアドバイスがいきわたるので大人数が苦手な方でもおすすめです！
身体を変えたい人はLALA PILATESがおすすめ
LALA PILATESは、女性のココロとカラダに寄り添うリフォーマーピラティスレッスンを提供しています。
レッスンは、少人数制で質問しやすいため、ピラティスやリフォーマーを初めて体験する方も安心して始められます。
また、溶岩ホットヨガとの併用により、飽きることなく運動を習慣づけしたい人にもおすすめです。
気になった方は、まずは体験レッスンでLALA PILATESの良さ、ピラティスの効果をぜひ体感してみてください。
