「自分に合うピラティススタジオが見つからない…」とお悩みではありませんか？
最近人気のマシンピラティスに興味はあるけれど、スタジオの数が多すぎて「どこを選べばいいのか分からない！」という方も多いのではないでしょうか？
そんなお悩みを抱えている方に、ぜひ紹介したいのが今回ご紹介するjuncusです。
この記事では、
- juncusの基本情報と料金プラン
- juncusのメリット・デメリット
- juncusの口コミ＆評判
を詳しくご紹介します。
「続けやすいピラティススタジオを探している」「しっかり指導してほしい」という方は、ぜひ参考にしてみてください！
juncusはこんな人におすすめ！
juncusの代表は、理学療法士の資格とピラティスインストラクターの資格を保有しています。
現在も、整形外科クリニックでリハビリ職として勤務する傍ら、ピラティスインストラクターとして活動しています。
理学療法士の視点から身体の状態を評価し、個別にアプローチするレッスンを提供するため、特に次の目的を持つ人におすすめです。
- 身体の不調を改善したい人
- 安心してピラティスを始めたい初心者
- 個別サポートを重視する人
- スポーツパフォーマンスを向上させたい人
- 健康的なライフスタイルを送りたい人
juncusの基本情報
juncusは、『いくつになっても好きなことができる身体作り』をコンセプトとしており、スタジオレッスンの他、出張・イベントレッスン、企業向けレッスンも行っています。
| レッスン料金（税込） | ・パーソナルレッスン 9,000円（税込）/回 ・少人数制グループレッスン 3,300円（税込）/回 月額制プラン・回数券 あり |
| 営業時間 | 9時～19時 （日曜日は17時まで） |
| 店舗情報 | 広島県広島市中区上幟町１０−２３ コンフォート幟ビル 102 |
juncusを利用するメリット
juncusのおすすめポイントは次のとおりです。
- 専門的な知識と経験を持つ理学療法士による指導が受けられ、身体の悩みに的確にアプローチできる。
- パーソナルレッスンや少人数制グループレッスンがあり、自分のペースやニーズに合わせた利用が可能。
- 丁寧な指導とサポートがあるため、初心者の方でも安心して参加できる。
- スポーツ選手にも特化したトレーニングが提供されており、パフォーマンスの向上に向けたサポートが受けられる。
- スタジオ内は常に清潔に保たれており、快適にエクササイズを行える環境が整っている。
juncusを利用するデメリット
次の可能性もあることを把握しておきましょう。
- 予約が取りづらい場合がある
- グループレッスンに比べるとレッスン料金が高め
- 店舗が1店舗のみのため、アクセスが難しい場合がある
体験レッスン時にこれらの内容の他に、レッスンの予約変更についても確認しておくとよいでしょう。
juncusの口コミ・評判
juncusの利用者からは、インストラクターの指導が丁寧で、個々の体力や目的に合わせたアドバイスをしてくれると高評価を受けています。
実際の口コミをご紹介します。
【身体の不調が解消】
これまでは整形外科でお世話になっていましたが、今回初めてプライベートレッスンを受けました。まず初めに、病歴、スポーツ歴、日常動作など詳細なカウンセリングと骨格の確認がなされました。
私の場合は、中学生の時のクラブ活動の影響が数十年の腰や肩の不具合に繋がっている可能性が高いことがわかりました。
後半では、体の歪みを矯正するストレッチ等の改善策により、歩行がスムーズになりました。
昔のCMで「元から絶たなきゃダメ」というかのがありましたが正にそれ！
人間の身体の不思議さを体感しました。
本来の正しい位置に戻すため、これからもレッスンを続けていきたいです。
丁寧なレッスンをありがとうございました。
（HPより引用）
【姿勢改善】
集中した時間を過ごして、あっという間時間が過ぎましたプライベートレッスンならではのきめ細かい説明で、丁寧に教えていただきました
3回目で姿勢がびっくりするくらい整いました
そういえばこの頃、仕事で疲れなくなっています
姿勢が変わり、効率良く身体が使えるようになったのかもしれません
とても、嬉しい変化です
一人では、その変化には気づくことは難しいですが、先生のレッスンを受ける事で気付きが頂けましたとても明るく、元気な先生です。
(HPより引用)
【痛みの解消】
1ヶ月前から抱えてた膝の痛みで膝立ちができない状態でしたが、どのようなきっかけで受傷したのかを細かく聞き普段の姿勢と結びつけることで痛みの原因も腑に落ちることが多くて身体も気持ちもすっきりしました！膝の痛みもなくなって思わずエクササイズの練習をしてしまうほど！笑
続けて行うべきストレッチの指導と自分の骨格にあった動作指導までしっかり教えてもらいました！
治療とエクササイズを組み合わせて専門的な目線で診てもらえるのでかなり信頼できます♪
急な依頼にも関わらずありがとうございました😄(HPより引用)
身体を変えたい人はjuncusがおすすめ
juncusは、若年層～大人まで、幅広い世代に対応したレッスンを提供しています。
インストラクターは、理学療法士の国家資格のほか、側弯トレーニング®側弯認定トレーナーの資格を保有しているため、側弯症と診断された方、背骨の湾曲が気になる方なども安心して受けられます。
気になった方は、少人数制のグループレッスンでjuncusの良さをぜひ体感してみてください。
