「自分に合うピラティススタジオが見つからない…」とお悩みではありませんか？
最近人気のマシンピラティス。
興味はあるけれど、スタジオの数が多すぎて「どこを選べばいいのか分からない！」という方も多いのではないでしょうか？
そんなお悩みを抱えている方に、ぜひ紹介したいのが今回ご紹介するTHE PILATESです。
THE PILATESは、身体の悩みや理想のスタイルに寄り添い、「良い姿勢が未来を変える」という信念で本格的なピラティス指導を行っているスタジオ。
大阪・兵庫エリアで信頼を集めているその魅力を、解説します。
この記事では、
- THE PILATESの基本情報と料金プラン
- THE PILATESのメリット・デメリット
- THE PILATESの口コミ＆評判
を詳しくご紹介します。
「続けやすいピラティススタジオを探している」「しっかり指導してほしい」という方は、ぜひ参考にしてみてください！
THE PILATESはこんな人におすすめ！
THE PILATESは、兵庫県で西宮マンツーマンレッスンを提供しているスタジオです。
- 体調改善や姿勢改善を目指している人
- リハビリ中の人
- 美ボディを目指したい人
- 運動初心者で、安心して始められるスタジオを探している人
- パーソナルピラティスのレッスンを受けたい人
におすすめです。
THE PILATESの基本情報
THE PILATESは、阪急西宮北口駅近くに2店舗展開しているピラティススタジオです。
正しい姿勢になることを重視したレッスンをマンツーマンで提供しています。
| 体験レッスン料金（税込） | 5,500円 |
| レッスン料金（税込） | ・月4回コース personal weekdays 19,800円（平日月4回） personal weekend 19,800円（土日4回） ・月2回コース personal all-day2 14,300円（全日予約可） そのほか、スポット利用なども可能。 |
| 営業時間 | 10時～21時 |
| 店舗情報 | ・西宮本店 兵庫県西宮市北口町１０−１７ Grandi西宮北口 ２F ・田代店 兵庫県西宮市田代町１４−１５ CASA A-1 102 |
THE PILATESを利用するメリット
THE PILATESのおすすめポイントは次のとおりです。
- 解剖学や生理学を基にした科学的なアプローチを重視している
- それぞれの身体の状態や目標に応じたパーソナライズされたプランを提供できる
- アスリートから産後のママ、リハビリ中の方まで、あらゆるニーズに対応できる
THE PILATESを利用するデメリット
次の可能性もあることを把握しておきましょう。
- 予約が取りづらい場合がある
- グループレッスンに比べるとレッスン料金が高め
- 店舗が2店舗のみのため、アクセスが難しい場合がある
体験レッスン時にこれらの内容の他に、毎回同じインストラクターのレッスンを希望する場合は、指名料が別途必要かなどを確認しておくとよいでしょう。
THE PILATESの口コミ・評判
THE PILATESの利用者からは、インストラクターの指導が丁寧で、個々の体力や目的に合わせたアドバイスをしてくれると高評価を受けています。
実際の口コミをご紹介します。
Aさん
西宮北口駅から徒歩5分位のところにあるピラティススタジオに腰痛を治して欲しくて行かせて頂きました！
オーナーさんも従業員さんもとても元気が良く終始気持ちがいいスタジオでした！セッションが終わると嘘のように腰痛が無くなっていてこれはピラティス凄いと感じました！
Bさん
家から自転車で行ける西宮北口にあり、ピラティスにすごく興味があったので腰痛改善を目的に行きました。呼吸や姿勢を意識するだけで凄く鍛えられてるなと実感しました‼︎終わった後は反り腰も少し改善しており、姿勢改善、腰痛改善のためにまた行きたいと思いました！！
Cさん
週に1回お世話になっています。こちらのピラティスに通い始めてから、肩こりや長年悩まされている頭痛が軽減しました！レッスンを受ける前は気怠い身体も受け終わった後はすっきりとした気分になります。また、姿勢が少し改善したからか、友達からも背中周りがスッキリしたと言ってもらえました。これからも頑張って通い続けて悩みのO脚改善頑張りたいと思います。
体を変えたい人はTHE PILATESがおすすめ
THE PILATESは、週に1度のレッスンで効果を感じられると評判です。
マンツーマンなので、動きでわからないところがあっても聞きやすく、自分のペースで行えるため、初心者の方も安心して始められる環境が整っています。
気になった方は、実際の雰囲気やプログラムを確認できる体験レッスンで、THE PILATESの良さをぜひ体感してみてください。
