健康と美を追求する現代。多くの人がピラティスやヨガに興味を持っていますが、自分に合ったスタジオ選びに悩むことも少なくありません。
特に初心者にとって、どこで始めればいいのか戸惑うことがあるでしょう。
自分に合ったスタジオを探す際、場所やプログラム内容、料金面など、チェックすべきポイントは盛りだくさん。そんな中で、利便性が高く、さまざまなメニューを提供するスタジオであれば、初めての方でも安心して通えるでしょう。
この記事では、名古屋に2店舗と東京に1店舗を展開しているASTELの基本情報や、レッスン形式や料金、こんな人におすすめなどをご紹介します。
ぜひ、ピラティススタジオ選びの参考にしてくださいね。
ASTELはこんな人におすすめ！
ASTELは、パーソナルレッスンと少人数制のグループレッスンを提供しているスタジオです。
- ピラティスを始めたばかりの人
- 初心者
- 名古屋や南青山で通いやすいスタジオを探している人
- 柔軟な営業時間を重視する人
- グループレッスンとパーソナルレッスンの両方を利用したい人
- マシンピラティスをしたい人
にはぴったりのおすすめのスタジオです。
ASTELの基本情報
ASTELは、名古屋に2店舗、南青山に1店舗を展開しています。
清潔感あるスタジオで、パーソナルレッスンや4名までの少人数制のグループレッスンを提供しており、インストラクターによる丁寧な指導が受けられます。
| 体験レッスン料金 | パーソナルレッスン 3,850円 |
| レッスン料金 | パーソナルレッスン 月4回 37,400円 ペアレッスン 月4回 56,100円 グループレッスン 月4回 12,320円 都度払い、月2回、通い放題プランなどのプランもあり。 |
| 住所 | ・栄店 愛知県名古屋市中区栄5丁目26-40 アステルビル1F・2F・3F ・名駅店 愛知県名古屋市中村区名駅5丁目6-18 伊原ビル3階 ・南青山店 東京都港区南青山6丁目8-17 プルミエビル2階 |
ASTELを利用するメリット
ASTELには、次のおすすめポイントがあります。
- 個々のペースにあったレッスン形式が選択できる
- ピラティス以外に、パーソナルトレーニングが受けられる（栄店のみ）
- 食事指導が受けられる（栄店のみ）
- スタジオの立地が良く、通いやすい
- 清潔感のあるスタジオで、快適にトレーニングができる
一人ひとりのお悩みやニーズに合わせたレッスンが容易されているため、初心者だけでなく、上級者にもおすすめです。
ASTELを利用するデメリット
次の可能性もあることを把握しておきましょう。
- 予約が取りづらい場合がある
- 一部メニューに制限があり、全店舗で利用できない場合もある
体験レッスン時にこれらの内容の他に、毎回同じインストラクターのレッスンを希望する場合は、指名料が別途必要かなどを確認しておくとよいでしょう。
ASTELの口コミ・評判
ASTELの利用者からは、インストラクターの指導が丁寧で、個々の体力や目的に合わせたアドバイスをしてくれると高評価を受けており、週1回のレッスンでも効果を実感できるとの声があります。
実際の口コミをご紹介します。
姿勢改善や体幹を鍛えたくパーソナルに通いました。
毎回バランスを見て、適度な負荷のワークを行っていただきました。
ふとした時の姿勢がよくなり、ピラティスに行った日は体も軽くなった気がします。
パーソナルで細かく教えていただいたおかげでグループレッスンでも適切に動かせれるようになったと思います。今後も定期的に通いたいです。
（引用：Google maps）
パーソナルレッスンを受けています。
インストラクターの先生は毎回同じ先生で受けることができるので、身体の変わり方を毎回伝えてくれるのがモチベーションに繋がります。
（引用：Google maps）
１ヶ月通いかなり姿勢が改善され、今後も続けていきたいです。施設もとても綺麗です。
（引用：Google maps）
マイペースにピラティスを始めるならASTELがおすすめ
ASTELは、ひとりひとりのニーズに合わせて行われるレッスンとアクセスの良さが魅力のスタジオです。
パーソナルレッスンとグループレッスンを併用できるため、一人でじっくりレッスンしたい方や、仲間と励ましあいながら楽しく続けたい方など、幅広いニーズに対応しています。
また、栄店限定ではありますが、食事指導も受けられるため、身体を本気で変えたい方にもおすすめです。
まずは体験レッスンから始めて、新しい自分を見つける一歩を踏み出してくださいね。
