蔵前浅草橋周辺のピラティススタジオ３選｜選ぶポイントは？男性向け徹底比較！

ピラティスは体幹強化や姿勢改善などに効果があり、人気の運動です。

一般的に女性のイメージが強いかもしれませんが、運動のパフォーマンス向上にも役立ち、実は男性にも非常におすすめなんです。

スタジオで気軽に始められる一方、スタジオ選びを間違えると、期待した効果が得られず時間とお金を無駄にしてしまうことも。

そこで、ピラティスを始めるメリットや、スタジオ選びに失敗しないためのポイントを解説しながら、蔵前浅草橋周辺のおすすめスタジオをご紹介していきます。

蔵前浅草橋周辺でピラティスを探している方の参考になれば幸いです。

【この記事はこんな人におすすめ】
　✅　蔵前浅草橋付近に住んでいてピラティスがしたい
　✅　東京・蔵前浅草橋のピラティススタジオのおすすめが知りたい
　✅　どんなピラティススタジオを選べばいいか悩んでいる
　✅　蔵前浅草橋近辺のピラティススタジオの料金や特徴が知りたい

ピラティスを始めるメリットは？
1. 1. 体の調子が整い、身体能力がアップする
2. 2．コミュニティが広がる
ピラティススタジオ選びで失敗しないための3つのポイント
蔵前浅草橋周辺のピラティススタジオ【おすすめ３選】
迷ったらまずは体験レッスンを受けよう
蔵前浅草橋周辺で結果を出すなら「ルルト」
まとめ

ピラティスを始めるメリットは？

1. 体の調子が整い、身体能力がアップする

ピラティスはインナーマッスルを鍛えることができるため、体幹が強化されて姿勢改善などにつながります。また、しっかりと体を伸ばすことで柔軟性向上の効果があり、体が硬くて疲れやすい方にもおすすめです。

さらに、実はその他のスポーツへのパフォーマンスアップにもつながります。

ピラティスは筋肉や骨の動きを意識しながら行う運動の為、しっかりと自分の体を理解し動かすことで体の可動域が広がります。結果として、ゴルフやランニングなど、その他のスポーツの技術も向上しやすくなります。

ダイエット目的の女性のイメージが強いピラティスですが、男性インストラクターの所属するスタジオも多く、スポーツ選手も数多く行っている男性にも人気の運動なんです。

2．コミュニティが広がる

ピラティススタジオによっては、グループレッスンを受けることができます。毎週同じ場所で話す機会ができ、新たなコミュニティが広がる場となりやすいです。また、同じ運動をともに行うことで、モチベーションがアップして運動を継続しやすくなります。

マンツーマンのレッスンの場合も、トレーナーや会員との会話が日々の楽しみとなる方も多いようです。会社との往復で疲れていたり、少し人と話したい、新しい趣味がほしい、という方にも非常におすすです。

ピラティススタジオ選びで失敗しないための3つのポイント

1. ピラティスの種類で選ぶ【マットorマシン】

ピラティスには以下の2種類があります。

マットピラティス：体重を利用してマット上で行うエクササイズ。基礎体力をつけたい方に最適。
マシンピラティス：専用マシンを使用し、より正確な動きで効率的に体を鍛えられる。

マットピラティスの方が料金が安いことが多いですが、初心者や短期間で結果を出したいなら、正しいフォームが身につきやすいマシンピラティスがおすすめです。

また、マシンピラティスは自然な動きで筋肉をほぐすことをマシンがサポートしてくれるため、体が硬い人でも安心してレッスンを受けることができます

2. レッスンの種類で選ぶ【グループorプライベート】

グループレッスン：複数参加者とともにレッスンを行う。値段が手頃だが個別指導の時間が短い。
プライベートレッスン：トレーナーと1対1で指導を受ける。個々に合わせたトレーニングが可能。

より短期間で効果を実感したいなら、自分に合った指導をしてもらえるプライベートレッスンがおすすめです。

とりあえず安い価格でチャレンジしてみたい、一人だと緊張する、友人と一緒にやりたい、という場合はグループレッスンを選ぶのも一手のため、自分に合うレッスンを選んでみてください。

3. 料金形態で選ぶ【月額制or回数制】

月額制：一定料金で定期的に通うことができる。頻繁に通う人向け。
回数制：1回ごとに支払う形式。スケジュールに合わせて通いたい人に最適。

いくら料金が安くても、効果が出なければ意味がありません。料金だけでなく、求める結果に対して費用対効果の高いスタジオを選ぶことが重要です。

また、１か月の間に何度か通いたい、いけるときにさっとレッスンしたいなど、自分のライフスタイルにあった通い方ができるスタジオを選ぶことをおすすめします。

また、月額料金、1回払いの料金の他、入会金や事務手数料のかかるスタジオもあるのでチェックが必要です。

蔵前浅草橋周辺のピラティススタジオ【おすすめ３選】

1．ピラティススタジオ『ルルト』

■特徴

理学療法士監修
完全マンツーマン
カスタムメイドのメニュー
マシンピラティス完備

■おすすめポイント

理学療法士が監修しており、解剖学に基づいた効果的な指導を得意とするスタジオです。

完全個別指導でレッスンプログラムも個人に合わせたオーダー式のため、効果的で自分に合ったレッスンを受けることができます。

お客様満足度98％、高評価口コミ1200件以上と、実績をもったスタジオなので安心です。

■ルルトの口コミ

ハードなデスクワークを10年以上続けた結果、腰痛に悩んでいました。
ギックリ腰にもなりやすく、朝から腰が重だるい感じと姿勢を改善したく、初めてのピラティスでした。丁寧にじっくり指導の元、身体の声を聞きながら無理なく出来る事で達成感がありました。小さな積み重ねだから続けて行けると思いレッスン日が楽しみです。

（引用：Google　Map)

理学療法士さんがやっているピラティススタジオということで腰痛やカラダの歪みなどが改善すればいいなと思って行ってみました。ピラティスはすごくキツいというイメージがありましたが、ここではいろいろなマシンを使ってインストラクターさんにサポートしてもらいながらカラダを動かして必要な筋肉をつけたりほぐしたりというものでそんなにキツくはありませんでした。私は特にお尻の筋肉が硬くてダルさがすごくありましたが、３回レッスンを終えた頃にはダルさはほとんどなくなってました。またお腹周りも少し締まってきたのでこれからも健康のため続けようと思います。

（引用：Google　Map)

初めて本格的なピラティスでした。少し不安もありましたが、担当してくれたmanamiさんの優しくて、頑張れる声掛けで安心して受けることができました。専門的な運動知識で納得しながら進めてくれて、これから膝のリハビリも兼ねて頑張ろうと思いました。

（引用：Google　Map）

ピラティススタジオルルトの特徴とは？全国展開のマシンピラティス×パーソナルレッスン

店舗名	ピラティススタジオ『ルルト』
住所	東京都台東区浅草橋５丁目１６−３オカジマビル 2F
営業時間	9:00〜21:00
料金	月3回:29700円月4回:38400円月6回:55800円月8回:72000円 ※入会金22000円
体験レッスン料金	1000～5000円（店舗により異なる）
内容	理学療法士監修の個々に合わせたオーダーメイドレッスン解剖学に基づき体の構造を利用した効果的な指導を受けられる完全マンツーマンでのマシンピラティス

公式サイト

2．ヨガ&ピラティススタジオMAKOTO

■特徴

ピラティスとヨガを併用し、飽きずに楽しめるプログラム設計
地域最安値の月会費で、無理なく通える料金設定
初めての方でも安心して参加できるアットホームな雰囲気
広くて開放的なスタジオで快適な運動環境
ほとんどの会員がピラティス・ヨガ初心者という親しみやすさ

■おすすめポイント

浅草橋駅から徒歩1分、通いやすい立地です。
常に利用者のニーズに応じた柔軟なプログラムを提供しています。
幅広い年齢層の方々が参加しており、気軽に新しい仲間と出会える環境です。
マシンピラティスや個別のニーズに合わせたレッスンが可能で、効果的なトレーニングが受けられます。
体験レッスンで気軽にスタジオの雰囲気を感じることができる特典があります。

■ヨガ&ピラティススタジオMAKOTOの口コミ

一度体験レッスンを受けたところ、とても良かったです。
インストラクターの方の指導は分かりやすくて良かったです。
今通ってるヨガスタジオのインストラクターの方とはまた違う路線でとても興味があります。
（引用：Google Map）

体験レッスンをうけました。初めてのヨガなので緊張しましたが、受付の方もインストラクターの方も優しく親切で安心しました。体もかたいので、これから通って少しずつでも変化を楽しめたらと思っています。ありがとうございました。
(引用:Google Map）

4 年前

ホントに駅近で便利な場所。スタジオは明るくキレイ。窓も多く換気もされていて安心感があります。先生やスタッフの方々の笑顔も素敵で通いやすいスタジオです。

(引用:Google Map）

店舗名	ヨガ&ピラティススタジオMAKOTO
住所	東京都台東区柳橋1-23-3 田中ビル3階（浅草橋店）
営業時間	月曜: 17:30〜21:00 火曜〜金曜: 9:30〜21:30 土曜: 8:15〜14:30 日曜: 8:00〜14:30
料金	月4　11000円月8　1320０円月額フリー　16500円〇ドロップイン　ヨガ、マットピラティス　3300円マシンピラティス　5500円
体験レッスン料金	ヨガ＆マットピラティス 3,300円マシンピラティス 5,500円
内容	マシンピラティスマットピラティス

公式サイト

3．ピラティススタジオ Feel Body

■特徴

パーソナルピラティス: トレーナーがマンツーマンで指導するため、身体の歪みやクセを丁寧に改善できます。
多店舗展開: 浅草橋、両国、松戸、柏の葉、おおたかの森と複数店舗展開しており、アクセスしやすいスタジオを選べます。
豊富なプログラム: マットピラティス、マシンピラティス、ループエクササイズ、ストレッチーズなど、様々なプログラムから選べます。
資格取得: ピラティスインストラクター養成コースがあり、運動指導者を目指す方やピラティスをより深めたい方におすすめです。
キャンペーン開催: 定期的にキャンペーンを実施しており、お得な料金で体験できます。

■おすすめポイント

パーソナル指導で効果実感: 身体の歪みやクセに合わせた指導で、効率的に効果を実感できます。
多様なプログラムで飽きない: 自分に合ったプログラムを選べるので、飽きずに楽しく続けられます。
充実したサポート体制: インストラクターが丁寧にサポートしてくれるので、安心してトレーニングに取り組めます。
資格取得で新たなキャリアへ: ピラティスインストラクター養成コースで、資格取得を目指せます。
お得なキャンペーン: キャンペーンを利用すれば、お得に体験できます。

■ピラティススタジオ Feel Bodyの口コミ

はい、私が最初にレビューします!鈴木さんは私と彼女に素晴らしいマッサージをしてくれました。私たちは自転車で通りかかっていたのですが、彼は翌日私たちのために予約をしてくれました。それはまさに私たちが必要としていたものでした。彼は非常に経験豊富で、時間を惜しみません。間違いなくまた来るでしょう。

(引用:Google Map)

店舗名	ピラティススタジオ Feel Body
住所	〒111-0052　東京都台東区柳橋1-5-7
営業時間	記載なし
料金	基本料金: ¥8,800（1回） 5回券: ¥40,150（1回あたり¥8,030） 10回券: ¥71,500（1回あたり¥7,150）
体験レッスン料金	体験レッスン料金: ¥6,600（キャンペーン中につき半額）
内容	マットピラティス、マシンピラティス、ループエクササイズ、ストレッチーズ