最近話題のマシンピラティス。気になるけれど、「初心者でも通えるの？」「どこを選べばいいのか分からない…」と迷っている人も多いと思います。
「CLUB PILATES」は、アメリカ・サンディエゴ発、世界1000店舗以上を展開するマシンピラティスのパイオニアスタジオです。日本にも、全国に店舗を展開しています。
この記事では、
- CLUB PILATESの基本情報と料金プラン
- CLUB PILATESのメリット・デメリット
- CLUB PILATESの口コミ＆評判
を詳しくご紹介します。
「スタイリッシュな空間でレッスンしたい」「マシンピラティスができるスタジオを探している」という方は、ぜひ参考にしてみてください！
CLUB PILATESはこんな人におすすめ！
CLUB PILATESのプログラムは、８種類のクラスがあり、それぞれが４段階のレベルに分かれています。
そのため、初心者～上級者まで、幅広いレベルの方に対応しています。
【こんな人におすすめ】
- マシンピラティスに特化した本格派スタジオを探している人
- プログラムの豊富さを求める人
- 初心者でも安心して始めたい人
- 腰痛・肩こりなど、体の不調を改善したい人
CLUB PILATESの基本情報
CLUB PILATESは、マシンピラティスに特化したスタジオです。
レッスンでは、専用マシンを使ったエクササイズ以外にも、TRX、マット、ローラーなどさまざまな機器を使用します。
| 体験レッスン | 無料（30分） |
| レッスン料金（税込） | ・月4回通えるプラン ・月8回通えるプラン ・通い放題プラン ※料金はスタジオによって異なる |
| 営業時間 | 7：00～21：00 （店舗により異なる場合有り） |
| その他 | グループレッスンの他に、プライベートレッスン有り |
CLUB PILATESを利用するメリット
CLUB PILATESのおすすめポイントは次のとおりです。
- 500時間以上の研修を受けたインストラクターによる指導が受けられる
- マシンピラティスに特化しており、体への負担を調整してエクササイズが行える
- 初回は、30分の無料体験レッスンを利用できる
- 世界規模の信頼ブランドで安心感がある
- 「直前予約OK」なため、柔軟にスケジュールが組める
CLUB PILATESを利用するデメリット
次の可能性もあることを把握しておきましょう。
- マシンピラティス初心者はマシンの扱いに戸惑うこともある
- 女性専用ではないため、女性専用スタジオを希望する人には不向き
- 人気の時間帯は予約が取りにくい可能性がある
体験レッスン時にこれらの内容の他に、インストラクターとの相性や、レッスン中のサポート体制などを確認しておくとよいでしょう。
CLUB PILATESの口コミ・評判
CLUB PILATESの利用者からは、インストラクターの指導力が高く、無理なく続けられると高評価を受けています。
実際の口コミをご紹介します。
Aさん（40代 女性）
【姿勢や体型がキレイになったと言われて嬉しい！】毎回きついトレーニングではないので、自分でそこまで実感はなかったでsが、友人や娘に姿勢や体型がキレイになったと言われました。周りから言われるとモチベーションが上がるので、これからも続けます。
（HPより引用）
Bさん（30代女性）
【いろいろ試したけど、結局クラブピラティス！】インストラクターの質がよく、いろいろなアイテムを使って筋トレもできるのでずっと続けています。ヨガやパーソナルジムも経験しましたが、ピラティスが自分には合っていました。予約がとりやすいのも魅力！
（HPより引用）
身体を変えたい人はCLUB PILATESがおすすめ
CLUB PILATESは、男女問わず幅広い年代に対応したマシンピラティスレッスンを提供しています。
レッスンは、1クラス12名までのグループレッスンと、1対1のプライベートレッスンがあります。
マシンだけでなく、TRX、マット、ローラーなどさまざまな機器を使用するため、飽きが来ず、続けやすいレッスン内容となっており、非常に好評です。
気になった方は、まずは無料の体験レッスンでCLUB PILATESの良さ、ピラティスの効果をぜひ体感してみてください。
