「広尾でピラティスを始めたい！」
「少し駅から離れていても、確実に結果を出せるスタジオを探したい！」
そんなあなたへ。
ピラティススタジオは場所によってレッスン内容や指導者のレベル、設備が大きく異なります。適当に選ぶと、「効果が感じられない」「続けられない」といった失敗につながることも……。
そこで本記事では、広尾周辺のピラティススタジオを厳選して紹介！
✅ ピラティスの種類と選び方
✅ 広尾周辺でおすすめのピラティススタジオ5選
✅ ピラティススタジオ選びで失敗しないポイント
これらを詳しく解説します。
「広尾でピラティスを始めるならどこがいい？」と迷っている方は、ぜひ参考にしてください！
【スタジオ選びのコツ】ピラティスの種類を知る
1. マットピラティス vs マシンピラティス
✔ マットピラティス（自重トレーニング）
・自宅でもできるシンプルなエクササイズ
・全身をバランスよく鍛えられる
・姿勢改善や体幹強化に最適
✔ マシンピラティス（器具を使用）
・初心者でも正しいフォームでできる
・負荷の調整が可能で、無理なく続けやすい
・ピンポイントで鍛えたい部位にアプローチできる
👉 初心者や短期間で効果を実感したいなら、マシンピラティスがおすすめ！
2. グループ vs プライベートレッスン
✔ グループレッスン
・料金が比較的安い
・仲間と一緒にモチベーションを上げられる
・動きの確認がしにくく、正しいフォームを学ぶのが難しい
✔ プライベートレッスン
・インストラクターがマンツーマンで指導
・体のクセや弱点を的確に修正してくれる
・効率的に結果が出せる
👉 最短で効果を出したいなら、プライベートレッスン一択！
3. 料金形態【月額制 vs 回数制】
✔ 月額制（通い放題 or 月◯回）
・定期的に通える人向け
・1回あたりの料金が割安になることが多い
✔ 回数制（チケット制）
・忙しくて定期的に通えない人向け
・スケジュールに合わせて自由に受講できる
👉 仕事が忙しい方は、回数制がベスト！
【広尾周辺】おすすめピラティススタジオ5選
「広尾でピラティスをするならどこがいい？」
そんな方のために、厳選した5つのスタジオを紹介します。
1. ルルト（Lourdes Pilates）
📍 アクセス：広尾駅から1駅（恵比寿エリア）
✅ 理学療法士が監修するプライベートレッスン専門スタジオ
✅ マシンピラティス完備で初心者も安心！
✅ 鍵付き更衣室＆ロッカー完備（アメニティあり）
🔹 おすすめポイント
✔ ピラティス初心者でも確実に結果が出る
✔ 体の不調やクセを医学的に分析し、個別指導
✔ 体験キャンペーンでお得に試せる
2. zen place pilates 恵比寿
📍 アクセス：広尾駅から徒歩約10分
✅ 全国100店舗以上を展開する大手スタジオ
✅ グループ・プライベート両方対応
✅ 理学療法士や医師からも信頼されるプログラム
🔹 おすすめポイント
✔ 初心者向けのコースが充実
✔ 他エリアのスタジオも利用可能
3. The SILK 広尾・恵比寿
📍 アクセス：広尾駅から徒歩5分
✅ 女性専用のマシンピラティススタジオ
✅ グループ・プライベート両方対応
✅ ウェアのレンタルあり（有料）
🔹 おすすめポイント
✔ 女性に特化したボディメイクプログラム
✔ 初心者でも通いやすい雰囲気
4. INFINITY PILATES
📍 アクセス：広尾駅から徒歩約8分
✅ プライベートレッスン専門スタジオ
✅ 最大4人の少人数制グループレッスンあり
✅ 15年以上の指導経験を持つインストラクターが在籍
🔹 おすすめポイント
✔ 丁寧な個別指導で初心者も安心
✔ 英語対応のクラスもあり、国際的な雰囲気
5. 恵比寿ピラティススタジオ Libra
📍 アクセス：広尾駅から徒歩10分（恵比寿エリア）
✅ パーソナル専門のピラティススタジオ
✅ 整形外科でのリハビリ経験を活かしたレッスン
✅ 出張レッスンにも対応
🔹 おすすめポイント
✔ ケガ予防や姿勢改善に特化したプログラム
✔ VOGUEのWeb版でも紹介された実力派スタジオ
【ピラティススタジオ選びの8つのポイント】
失敗しないスタジオ選びのために、以下のポイントをチェック！
1. 指導者の実績・資格を確認
→ 例：理学療法士やPHIピラティスマスタートレーナーの資格
2. 大手チェーン vs 個人スタジオ
✔ 大手 → 安定感があり初心者向け
✔ 個人 → 実力派講師のレッスンが受けられる
3. 店舗の雰囲気は合っているか
✔ 静かで集中できる環境？
✔ 活気のある雰囲気？
4. スタジオの清潔感 & 衛生管理
→ 換気や消毒がしっかりしているか？
5. ロッカー & アメニティの充実度
→ 予定の前後で使いやすいか？
6. マットやウェアのレンタルがあるか？
→ 手ぶらで通えると便利！
【まとめ】広尾でピラティスをするならココ！
💡 どこに通えばいいか迷ったら…
✅ 確実に結果を出したい → ルルト
✅ 大手の安定感が欲しい → zen place pilates
✅ 女性専用スタジオなら → The SILK
まずは体験レッスンを受けて、自分に合うスタジオを見つけましょう！ 💪✨
