「姿勢が悪い」「慢性的な肩こりや腰痛に悩まされている」「年齢とともに体型が崩れてきた」…そんな悩みを抱えていませんか？
私も40代に入り、長年の座り仕事や育児の影響で姿勢が崩れ、慢性的な痛みを抱えていました。
さまざまな対策を試してきましたが、効果は一時的なものばかり。
しかし、スタジオ・ヨギーのピラティスを始めてからわずか1ヶ月で、驚くべき変化を実感することができたのです。
姿勢の改善だけでなく、眠っていた体幹の筋肉が目覚め、日常の動作が楽になり、何より鏡に映る自分の姿に自信が持てるようになりました。
ピラティススタジオは選択肢が多く、自分に合うスタジオを見つけるのは難しいのが実際のところですよね。
スタジオ・ヨギーは、全国展開している人気スタジオで、充実したプログラムと経験豊富なインストラクターが揃っています。
この記事では、スタジオ・ヨギーの基本情報、アクセス情報、料金体系、口コミ、メリット・デメリットなどについて詳しく解説します。
「もう年だから」と諦めていた方こそ、ぜひ最後までお読みください。
きっと新しい可能性が見えてくるはずです。
スタジオ・ヨギーはこんな人におすすめ！
スタジオ・ヨギーは、ピラティスを含める３種類のエクササイズを提供しているスタジオです。
- 心と体のバランスを整えたい方
- 質の高いヨガやピラティスを体験したい方
- 通いやすさを重視する方
におすすめです。
スタジオ・ヨギーの基本情報
スタジオ・ヨギーは、ヨガ、ピラティス、ペルヴィス®ワークの3つのプログラムを全国展開し、知識豊富なインストラクターが指導を行います。
さまざまなクラスが用意されており、初心者から上級者まで男女ともに幅広く対応しています。
| レッスン料金（税込） | 【月会費プラン（スタジオ利用+オンライン利用）】 ・プレミアムプラン 15,620円（税込） ・スタンダードプラン 11,770円（税込） その他、チケットプラン（スタジオ利用のみ） やマタニティーマンスリープランもあり |
| 店舗所在地 | ・北海道（1店舗） 札幌 ・関東（8店舗） 大宮・北千住・池袋・銀座・神楽坂・新宿・中目黒・横浜 ・東海（2店舗） 名古屋 ・関西（2店舗） 京都・大阪 |
スタジオ・ヨギーを利用するメリット
スタジオ・ヨギーのおすすめポイントは次のとおりです。
- ヨガ、ピラティス、ペルヴィス®ワークなど多様なプログラムが用意されており、目的に応じたレッスンを選ぶことができる
- 初心者から上級者まで安心して参加できる
- 通い放題プランがある
- 交通機関から徒歩数分の便利な場所にスタジオが位置しており、アクセスが良好
- 「yoggy air」と呼ばれるオンラインクラスがあり、自宅でもヨガやピラティスができる
- パーソナルトレーニングもあり、自分のペースやニーズに合わせたレッスンが受けられる
一人ひとりのお悩みやニーズに合わせたレッスンが用意されているため、初心者だけでなく、上級者にもおすすめです。
スタジオ・ヨギーを利用するデメリット
次の可能性もあることを把握しておきましょう。
- 予約が取りづらい場合がある
- 女性専用のレッスンがり、男性の利用ができないメニューがある
スタジオ・ヨギーの口コミ・評判
スタジオ・ヨギーは、利用者からインストラクターの質の高さや、クラスの充実度について高い評価を受けています。また、通いやすさを好意的に受け取る声も多いです。
実際の口コミをご紹介します。
スタジオ・ヨギーに通い始めてから、体の柔軟性が向上し、姿勢も良くなったと実感しています。
明るく開放的な雰囲気で、リラックスしながらクラスを受けられるのが良いです。
クラスの内容が多様で飽きが来ないため、続けるのが楽しいです。モチベーションを保ちやすいです。
駅から近いので、仕事帰りでも通いやすいのが嬉しいです。
スタジオ・自宅の両方でエクササイズしたい人はスタジオ・ヨギーがおすすめ
スタジオ・ヨギー は、ヨガ、ピラティス、ペルヴィス®ワークなど、あなたのニーズに合ったレッスンを選ぶことができ、飽きずに続けられる環境が整っています。
自宅で気軽にレッスンを受けられるオンラインサービス「yoggy air」が利用でき、ライフスタイルに合わせた学びが可能ですので、気になった方は、この機会にぜひ、スタジオ・ヨギーで新しい自分を見つける一歩を踏み出してくださいね。
